我自己來回覆我自己的問題了 後來觀察寶寶下午洗完澡好像很好睡？ 所以調整了洗澡睡覺 改成19:30～20:00抓時間洗澡 寶寶變成19:00比較灰一點 但21:30～22:00這段時間可以順利入睡 目前覺得非常欣慰的媽媽～ ※ 引述《Misag (安)》之銘言： : 目前寶寶大概1m15d 奶量大概130-160 : 作息如下 : 07:45 起床 喝奶 : 08:30睡覺 （中間需要安撫） : 10:00～10:30起床 : 11:45 喝奶 : 清醒到12:30左右 : 午睡 : 15:00 起床洗澡 : 15:45喝奶 : 17:00小睡大概半小時 : 19:45喝奶 : 然後開始無法入睡.. : 大概22:00～22:45才能入睡 : 接著大概12點到12:30之間 : 會自己起來喝奶 : 04:00左右也是自己起來喝 : 現在的問題是傍晚小睡之後 : 到晚上十點多 : 寶寶無法順利入睡 : 明明中間好幾次都快睡著了 : 然後就會開始大哭 : 也有試過補一點點奶 : 喝完也是一副昏昏欲睡然後又開始生氣 : 想問 是哪邊可以再調整 : 謝謝 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone ----- Sent from JPTT on my iPhone -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.84.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1776612502.A.F69.html