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作者njunju (妞妞)
看板Boy-Girl
標題Re: [分享] 不要跟消耗你的人在一起
時間Thu Mar 5 00:22:57 2026
一、 有些人某種在經歷某種痛苦後 在一些特定情境會誘發他進入某種焦慮情境 進而影響他往後與人的相處及觀點 我覺得消耗跟自己理智狀況是一體兩面 有時也許對方只是想要一個互動討論 我們在壓力很大時 杏仁核接管我們的思緒 使得我們期間下的決策跟智商70的人沒兩樣 其實如何保持自己在不好的環境仍能保有理智 是一種很重要的內在訓練 二、其實該討論的是如何在一開始就避開 高內耗的另一半 這點板上有經歷的大哥 屎蓋、Robinson 等 應該有更深的體悟 我先分享我個人經驗 我覺的容易內耗的女人有個共同特質 1.經歷過缺愛的環境，變得無意識以保護自己感受為優先，對別人無法同理=>要先檢視對方家庭環境 2.愛比較，產生零和 3.自我意識強烈，較不易退讓 4. 較缺乏耐心及受挫 所以我當年婚前交女友篩選做法是 1. 確認對方出生是否是一個負責任又有親情的家庭 2. 看對方物慾與收入是否合理 3. 出身開明父權家庭，傾向尊重長輩而非反抗家庭 4. 是否工作穩定 因為我很早就自覺我媽和我或多或少都是有內耗型人格 我們天生都很亮眼 很容易快速引起別人好感 我也很容易互相吸引到相同特質的人 但久了總是陷入內耗 尤其兩個人都帶有強烈內耗人格時 結果總是不如停止在保持距離那時 但經歷幾次後我決定要脫離這種輪迴 所以我當年在找結婚的另一半時 我其實是研究過我身邊親戚中 我覺得個性是最完美的配偶的3位共同特質 然後我最後找到的老婆也跟她們相似個性 算是一種理智驅動反過去經驗的選擇 但結果其實是好的~ ----- Sent from JPTT on my SHARP SH-M26. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.70.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1772641379.A.27C.html
推 VoV : 其實從每件小事一直糾結原地打圈就能觀察得出484內 03/05 00:31
→ VoV : 耗性格了,有點像強迫症 03/05 00:31
推 rabinson : 小時候缺愛這一點是蠻明確的 03/05 00:53
→ rabinson : 因沒有被愛過就會產生幾個問題 03/05 00:53
→ rabinson : 1.不懂得怎麼去愛別人所以沒有同理心 03/05 00:53
推 Kroner : UC2神招啊，吃下去就對了 03/06 21:21
→ rabinson : 2.不懂得怎麼愛自己所以能量會一直流失 03/05 00:53
→ rabinson : 3.必須不斷向別人索取，得到安全感以及補充能量。 03/05 00:53
→ rabinson : 4.無法體會抽象的愛，所以會對物慾有過分的執著。 03/05 00:53
→ rabinson : 5.需要伴侶一直用各式的付出來證明。 03/05 00:53
推 Kroner : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 03/06 21:22
→ rabinson : 6.一個伴侶不足以填飽，會在私下尋求各種曖昧的血包 03/05 00:53
推 rabinson : 7.容易情緒化，思維模式僵化所以，無法自我覺察。容 03/05 00:55
→ rabinson : 易當機失控 03/05 00:55
推 santan19 : 缺愛家庭出來的 不是索取嚴重 不然就是過度付出 03/05 10:57
推 Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/06 21:27
→ santan19 : 情緒可能過度敏感 又或者過度冷靜 03/05 10:58
→ santan19 : 可能很盧小 也可能過度堅強 03/05 10:59
→ santan19 : 但說真的 誰不是帶著傷長大的 所有人都是 03/05 11:01
→ santan19 : 交往的過程 就是為了篩掉不適合的人 03/05 11:01
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/06 21:28
→ santan19 : 為什麼會硬吞到結婚 可能對方身上跟有自己有類似特 03/05 11:04
→ santan19 : 質 莫名被吸引 03/05 11:04
→ santan19 : 不管是屎蓋robin 他們看清這點之後 未來與人的相處 03/05 11:07
→ santan19 : 就可以打破循環了 03/05 11:07
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 03/07 16:24
推 chenchenje : 跟前女友很像，但她感覺家庭和樂感覺不出來缺愛 03/05 13:47
推 LoveSports : 我覺得是缺愛+被某些人寵壞 03/06 21:20
→ LoveSports : 缺愛+條件差的人有本事耍任性嗎？ 03/06 21:20
→ LoveSports : 我父母都是缺愛+長得不錯+踩手足的頭挖家裡錢念書 03/06 21:21
推 Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 03/06 21:21
→ LoveSports : 當然變得驕縱任性 當他們養小孩也是寵一個當自己化 03/06 21:21
→ LoveSports : 身 那個專有名詞叫金童 被欺負被踐踏被當成奴工的 03/06 21:22
→ LoveSports : 叫替罪羊 替罪羊從小就知道沒人寵 如果剛好條件差 03/06 21:22
→ LoveSports : 與外界人際關係也絕對不會是自己可以驕縱耍任性的 03/06 21:22
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 03/06 21:22
→ LoveSports : 我自己有自知之明 找對象就不會挑那種自視甚高的 03/06 21:25
→ LoveSports : 前任是自戀狂 照鏡子會說自己像劉德華(公認的醜男) 03/06 21:26
→ LoveSports : 現在伴侶是有自知的類型 講白一點 人生如果能迴避 03/06 21:27
→ LoveSports : NPD真的會順很多 即使雙親都是NPD也不見得繼續雖 03/06 21:27
推 Kroner : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/06 21:27
→ LoveSports : NPD最典型的特徵就是會照鏡子說自己好看 還逼旁人要 03/06 21:27
→ LoveSports : 讚美 不回答或晚回答會被罵被打^^ 這關過了基本上 03/06 21:27
→ LoveSports : 就安全了 03/06 21:28
→ LoveSports : 還有要小心會踩一捧一的 比方說看別人被稱讚或別人 03/06 21:28
推 Chricey : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/06 21:28
→ LoveSports : 有好表現好際遇會覺得自己被比下去 那也是特徵之一 03/06 21:28
→ LoveSports : 剛才漏寫 前任是自戀狂是他找上我 我後來去諮商 心 03/06 21:29
→ LoveSports : 理師說那種人會找獵物 所以最好不要勉強交往 03/06 21:30
推 holebro : 開明父權家庭 好有趣的觀察 03/07 16:24
推 Kroner : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/07 16:24